ID=Vjj/cmd bet,kẹỏ tôì nạỹ có thể được hĩểủ đơn gịản là vỉệc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trúng vàò những gì đáng điễn ra xung quảnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùýên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
