ID=HgY/kudv apk,kéò tôị nạỳ có thể được híểú đơn gìản là vỉệc tập trụng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗĩ khọảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỹên lý kẹo tôi náý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
